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Fischfilet im Gemüsebett mit Gurkensalat
Fisch zählt zu den gesündesten Lebensmitteln und sollte midestens einmal pro Woche verzehrt werden. Hier mal eine variante von mir!
Existiert in Storage / Beiträge 2014
Krauteintopf mit Tomate
Kraut ist ein echter schlankmacher mit sehr wenig Kalorien. Und so steht es auch diese Woche wieder auf dem Speiseplan.
Existiert in Storage / Beiträge 2015
Herzhafte Eierkuchen mit Tomaten-Möhren-Gemüse
Letzte Woche stand ich in der Küche und hab überlegt, was kochst du heute. Das Ergebnis war ein kleines, gelungenes Experiment.
Existiert in Storage / Beiträge 2015
Kochen mit der Abnehmgruppe: Burger
Burger ist der Klassiker im Fastfood-Bereich, aber es geht auch anders! Dieser Burger hat gerade mal 600kcal und ist noch dazu LowCarb!
Existiert in Storage / Beiträge 2016
Putenkeule mit Gemüse
Einfach aus dem Ofen!
Existiert in Storage / Beiträge 2016
Kochen mit der Abnehmgruppe: Überbackenes Fischfilet mit Blumenkohlpüree und Gemüse
Wieder ein sehr leckeres und sehr leichtes Rezept!
Existiert in Storage / Beiträge 2016
Rezepttipp: Gemüseeintopf aus dem Garten
Frischer geht es gar nicht!
Existiert in Storage / Beiträge 2014
Kochen mit der Abnehmgruppe: Buchweizenpfanne und Rosenkohlsalat
eigentlich sollten es Buletten werden, aber die haben einfach nicht gehalten...
Existiert in Storage / Beiträge 2017
Kochen mit der Abnehmgruppe: Gefülltes Ofengemüse
Dreierlei Varianten!
Existiert in Storage / Beiträge 2017
Rezepttipp: Gemüsesuppe
Suppen sind immer gut, viel Wasser, wenig Kalorien
Existiert in Storage / Beiträge 2014

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Sandra Rum