Gewichtsverlauf 2017/18

Der Gewichtsverlauf für das Jahr 2017 und 2018.

Mein aktueller Gewichtsverlauf:

 

DatumGewicht (kg)Differenz (kg)Gesamtdifferenz seit 31.12.2016 (kg)

Wunschgewicht*

Ereignisse

Umfänge in cm (weil Gewicht nicht alleine zählt)
31.12. 92 0 0 92kg

Taille: 111

Hüfte: 111

Brust: 92

Bizeps: 34

Oberschenkel: 56

Wade: 39

4.1. 92 0 0
10.1. 91,8 -0,2 -0,2
17.01. 91,4 -0,4 -0,6
24.01. 91 -0,4 -1

Taille: 113 (+2)

Hüfte: 112 (+1)

Brust: 94 (+2)

Bizeps: 33 (-1)

Oberschenkel: 56

Unterarm: 22

Wade: 42 (+3)

Hals: 38

Schultern 113
31.01. 90,9 -0,1 -1,1 90,9kg

Taille: 95 (neuer Messpunkt)

Hüfte: 112

Brust: 104 (neuer Messpunkt)

Bizeps: 34 (+1)

Oberschenkel: 61 (+5)

Unterarm: 23 (+1)

Wade: 42

Hals: 37,5 (-0,5)

Schultern 122 (neuer Messpunkt)
07.02. 90,6 -0,3 -1,4

Taille: 94 (-1)

Hüfte: 111 (-1)

Brust: 103 (-1)

Bizeps: 34

Oberschenkel: 57 (-4)

Unterarm: 22 (-1)

Wade: 41 (-1)

Hals: 37 (-0,5)

Schultern 122
14.02. 90,6 0 -1,4
21.02. 90,3 -0,3 -1,7

Taille: 93 (-1)

Hüfte: 112 (+1)

Brust: 105 (+2)

Bizeps: 34,5 (+0,5)

Oberschenkel: 58 (+1)

Unterarm: 22

Wade: 42 (+1)

Hals: 37

Schultern 119 (-3)
28.02. 90,0 -0,3 -2,0 89,3kg
02.03. 91.3 +1,3 -0,7 Fasching
06.03. 90,1 -1,2 -1,9

Taille: 94 (+1)

Hüfte: 111 (-1)

Brust: 102 (-3)

Bizeps: 35 (+0,5)

Oberschenkel: 61 (+3)

Unterarm: 22

Wade: 40 (-2)

Hals: 37

Schultern 119
13.03. 89,5 -0,6 -2,5
20.03. -- -- -- Urlaub, Messe
31.03. 96,5 +7 +4,5

87,9kg

 

03.04. 91,3 -5,2 -0,7
10.04. 87,2 -4,1 -4,8
17.04. -- -- -- Ostern
24.04. 89,1 +1,9 -2,9

Taille: 99 (+5)

Hüfte: 114 (+3)

Brust: 111 (+9)

Bizeps: 34 (-1)

Oberschenkel: 60 (-1)

Unterarm: 24,5 (+2,5)

Wade: 42 (+1)

Hals: 39 (+2)

Schultern 123 (+4)
01.05. 87,3 -1,8 -3,7 85,7kg
08.05. 85,7 -1,6 -5,3
15.05. Waage kaputt
22.05. Waage kaputt

Taille: 96 (-3)

Hüfte: 111 (-3)

Brust: 109 (-2)

Bizeps: 35 (+1)

Oberschenkel: 57 (-3)

Unterarm: 24 (-0,5)

Wade: 42

Hals: 36 (-3)

Schultern 123
29.05. Waage kaputt 84,1kg
31.05. 95

--Neustart--

0

--Neustart--

0

NEUE WAAGE!

Jede Waage wiegt etwas anders, von daher ist hier eine Schwankung nach oben normal, auch wenn sie unerwartet hoch ausfällt (weiß aber nicht, wie lang meine alte Waage schon falsch gemessen hat)

05.06. 94 -1 -1
12.06. 92,5 -1,5 -2,5
19.06. 93,5 +1 -1,5

Taille: 93 (-3)

Hüfte: 111 

Brust: 105 (-4)

Bizeps: 33 (-2)

Oberschenkel: 57 

Unterarm: 23,5 (-0,5)

Wade: 42,5 (+0,5)

Hals: 35 (-1)

Schultern 119 (-4)
26.06. 95 +1,5 0 91kg
03.07. 93 -2 -2
10.07.
17.07.
24.07.
31.07. 88kg
07.08.
14.08.
21.08.
28.08. 84kg
04.09.
11.09.
18.09.
25.09. 80kg
02.10.
09.10.
16.10
23.10.
30.10. 76kg
06.11.
13.11.
20.11.
27.11 72kg
04.12.
11.12.
18.12
25.12.
31.12 70,5kg

BILANZ 2017

Gewicht: 92kg auf

Taille: 95cm auf

Hüfte: 111cm auf

Brust: 104cm auf

Bizeps: 34cm auf

Oberschenkel: 56cm auf

Unterarm: 22cm auf

Wade: 39cm auf

Hals: 38cm auf

Schultern 122cm auf

2018
07.01.
14.01.
21.01.
28.01 68,8kg
04.02.
11.02.
18.02.
25.02. 67,1kg
04.03.
11.03.
18.03.
25.03. 65,5kg
01.04.
08.04.
15.04.
22.04.
29.04. 63,4kg
06.05.
13.05.
20.05.
27.05. 61,6kg
03.06.
10.06.
17.06.
24.06. 60kg
01.07.
08.07.
15.07.
22.07.
29.07. 57,7kg
05.08.
12.08.
19.08.
26.08. 55kg

* Das Wunschgewicht bezieht sich auf die lineare Kurve aus der App "Überwache dein Gewicht"

abgelegt unter: ,

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Sandra Rum