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Geld spielt im Leben vieler eine wichtige Rolle. Umso wichtiger ist es zu zeigen, dass Geld eigentlich keine Rolle spielt, wenn es um gesunde Ernährung geht!

Wie wichtig ist die Rücksprache mit Experten? Meiner Meinung nach ist das einer der wichtigsten Punkte beim Abnehmen.

heute habe ich mir mal eine Pappe Saft gegönnt. Einziger Nachteil, ich hab beim Einkaufen nicht aufgepasst und einen gesüßten Saft erwischt. Kalorienmäßig zwar ...

Wie wichtig ist der Faktor Zeit beim abnehmen? Das möchte ich hier gern mal deutlich machen.

Was tun, wenn ein Tag mal nicht so läuft? Genau das ist mir heute passiert, deshalb hier mein Tipp zum Umgang mit Ausrutschern.

Es gibt so viele Tipps und Tricks um Heißhunger zu vermeiden. Immer wieder habe ich sehr kontroverse Meinungen zu Kaugummi gehört. Hier meine ganz persönliche ...

Mein Fazit zum Fastentag

Nach einer durchwachsenen Woche, dürfen auch mal Schwankungen erlaubt sein.

Ein Rückblick in einen früheren Abnehmversuch!

Was Besuche so alles verändern können...