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Es wird Zeit für ein neues Update in meinem Wochenbericht, mit einer Fleischmahlzeit am gestrigen Abend und Quark zum heutigen Frühstück!

Mit Banane und Pfirsich

Für die nächste Woche nehme ich mir mal wieder vor, ein Projekt zu starten. Dieses wurde angeregt die den Monat voller Fragen... Worum es geht? Lest selbst!

Zur Zeit läufts bei mir abnehmtechnisch richtig gut. Deshalb hier mal einen Überblick meiner Ernährung der letzten Wochen.

Lange habe ich gesucht und endlich jemanden gefunden, dessen Rezepte ich als Gastbeitrag veröffentlichen darf. Im Zusammenhang mit der 30-Tage Challenge kommen ...

Diesen Monat bekam ich wieder eine sehr nette Anfrage für einen Gastbeitrag zu einem wirklich wichtigen Thema: Muss man weniger essen, wenn man abnehmen will? ...

Hier ein neues Grundrezept aus der Smoothie Challenge!

Lecker und schnell zubereitet. Rezept für 2 Portionen.

Zur Zeit kreiseln meine Gedanken... ein paar Ausschnitte möchte ich euch gern mitteilen...

Die Paprikas waren ein Experiment von mir und ich habe am Nachmittag als Snack und am Abend davon gegessen... die Füllung war etwas klebrig, aber ich mag das. ...