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Ein kurzer Einblick in einige meiner Mahlzeiten

In letzter Zeit ging es immer bergauf und bergab. Es gab viele, starke Schwankungen im Geicht ohne deutlichen Fortschritt. Das muss sich endlich ändern. Ich ...

Heute sind zwei wesentliche Dinge passiert. Ich wahr mal wieder im Zoo und die Bildergalerien wurden umgesiedelt und ergänzt.

Ich bin zurück und gar nicht mit der Waage zufrieden. Aber ich musste einfach mal eine Zeit lang abschalten.

Am Montag startete mein neuer Trainingsplan. Nun ist eine halbe Woche rum, was hat sich getan?

Die Fastfoodwoche hat begonnen mit einer guten Portion Currywusrt!

Gemüsesaft gibt es zu kaufen - in vielen Varianten und Geschmäckern. Doch viel einfacher und frischer ist er, wenn man ihn selber zubereitet!

Tag 2 der Fastfoodwoche brachte mir knusprige Pommes

Viele lieben Ketchup und für mehr frische und einen individuellen Geschmack, kann man ihn ganz leicht selber machen.

Manchmal kommt es vor, dass ich in der Küche stehe und einfach kombiniere, worauf ich Bock habe. Auf diese Art und Weise habe ich ein ziemlich leckeres ...