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Etwas über eine Woche ist rum, Zeit für den ersten Zwischenstand!

Es lief richtig gut in der ersten Woche...

Es ist Halbzeit, Zeit für den 2. Zwischenstand!

Heute endet mein letzter Rezeptplan, der einen guten Übergang von März zu April bietet, da er vegetarisch ist. Lest hier die Auswertung zu diesem Plan und zum ...

Und wieder ist eine Woche rum und es hat sich einiges getan!

Nun der letzte Zwischenbericht und es gab einen Führungswechsel!

Jeder kennt es, gerade am Anfang ist es schwer, sich von dem ganzen Naschkram abzuwenden! Hier 5 Tipps, wie genau das euch leichter fällt...

Im Laufe meiner Youtube-Challenge kam es auch öfter mal vor, dass ich wenig Zeit hatte, deshalb mal eine Reihe von 5-Minuten Workouts!

Es ist Juni und Zeit für ein neues Konzept, nachdem die Trennkost eher suboptimal lief!

Ich hab einfach festgestellt, es geht momentan nicht.