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Heute mal mit etwas weniger Sport!

Heute ganz viel für die Beine!

Heute mit einem Arm-Spezial

Wie berechne ich die Kalorien eines Gebäcks? Wie die einer Mahlzeit und wie rechne ich meine Portion aus, wenn ich mehrere Portionen koche?

Letzte Woche habe ich einen kleinen Fensterbankgarten angelegt, von dem möchte ich euch nun berichten.

Wie es läuft, was ich merke und was so die kleinen Tücken sind

Ein Woche ist um, Zeit für den ersten Zwischenstand...

Es ist Halbzeit, also Zeit für einen erneuten Zwischenbericht.

Wie einige von euch wissen, habe ich mir einen Fitnesstracker zugelegt. Hier nun mein Fazit nach einem halben Tag Nutzung...

Vor ein paar Wochen habe ich begonnen, eine Pinnwand zu erstellen, die mich motivieren soll. Heute sollt ihr mehr darüber erfahren!