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Gedanken zum Thema: Zielsetzung und Motivation

Hier findet ihr einige Tipps, wie ihr das Tief überwindet!

Viele unterschätzen leider den Einfluss, den andere auf uns haben können!

Der erste versprochene Jubiläumsbeitrag geht heute online. Hab lange dran gesessen und viel immer wieder überarbeitet. Aber jetzt ist er fertig!

Viele richten sich beim Abnehmen einen Cheatday ein, aber was steckt hinter dem Konzept?

Heute habe ich mal wieder eine neue Methode für euch. Ein Gedankentagebuch, was euch hilft, Probleme zu erkennen und zu lösen.

Vor ein paar Wochen habe ich begonnen, eine Pinnwand zu erstellen, die mich motivieren soll. Heute sollt ihr mehr darüber erfahren!

Oft empfehle ich, die Änderungen schrittweise anzugehen. Hier mal ein Beispiel von mir!

Ich habe lange nichts mehr gemacht, aber es wird Zeit für eine neue Monatschallenge.

Impressionen meiner Motivationswand, die sich ständig verändern wird, wo ich Sprüche und Bilder sammle, die mich an mein Ziel erinnern und wo ich meine ...