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Ich dachte immer ich mag kein Fitnessstudio. Bislang hatte ich auch keine guten Erfahrungen gesammelt. Was sich geändert hat, erfahrt ihr hier.

Habt ihr auch so Probleme mit dem Sport? Euch da konsequent zu steigern und Fortschritte auch wahr zu nehmen? Ich schon und deshalb habe ich für mich die ...

... ein Konzept für Challenges miteinander, gegen einander oder gegen sich selbst.

Einen Versuch wert!

Im Laufe meiner Youtube-Challenge kam es auch öfter mal vor, dass ich wenig Zeit hatte, deshalb mal eine Reihe von 5-Minuten Workouts!

Aus meiner 30-Tage-Youtube-Challenge

Aus meiner 30-Tage-Youtube-Challenge

Packt eure Sachen und raus mit euch!

Weil man nicht immer Geld für Zubehör benötigt!

Das Workout ist wirklich einfach und für Anfänger geeignet!