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Die Fastenzeit steht an und damit auch wieder eine Challenge...

Einen Versuch wert!

Im Laufe meiner Youtube-Challenge kam es auch öfter mal vor, dass ich wenig Zeit hatte, deshalb mal eine Reihe von 5-Minuten Workouts!

Aus meiner 30-Tage-Youtube-Challenge

Aus meiner 30-Tage-Youtube-Challenge

Weil man nicht immer Geld für Zubehör benötigt!

Das Workout ist wirklich einfach und für Anfänger geeignet!

Auf der Suche nach guten Workouts? Das geht ganz einfach zuhause...

Seit ungefähr zwei Wochen mache ich hin und wieder folgendes Workout oder Teile daraus. Es ist gut machbar und powert ordentlich.

Habt ihr euch schon mal an frischen Tintenfisch getraut? Ich versuch das heute mal. Leider muss ich die Dinger erst ausnehmen. Hier ist super erklärt wie!