Etwas über eine Woche ist rum, Zeit für den ersten Zwischenstand!
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Heute endet mein letzter Rezeptplan, der einen guten Übergang von März zu April bietet, da er vegetarisch ist. Lest hier die Auswertung zu diesem Plan und zum ...
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Nun der letzte Zwischenbericht und es gab einen Führungswechsel!
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Jeder kennt es, gerade am Anfang ist es schwer, sich von dem ganzen Naschkram abzuwenden! Hier 5 Tipps, wie genau das euch leichter fällt...
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Im Laufe meiner Youtube-Challenge kam es auch öfter mal vor, dass ich wenig Zeit hatte, deshalb mal eine Reihe von 5-Minuten Workouts!
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Es ist Juni und Zeit für ein neues Konzept, nachdem die Trennkost eher suboptimal lief!
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