Rezept für 2 Portionen
Herzlich Willkommen
Willkommen auf meiner Seite! Dies ist ein kleiner Blog zum Erfahrungsaustausch beim Kampf gegen das Übergewicht. Hier findet ihr Tipps, Rezepte, Anregungen und Kommunikationsmöglichkeiten.
Hallo ihr Lieben,
Mein Name ist Kilopurzel. Ich bin eine Informatikerin aus Schongau. Ich versuche aktuell mein Gewicht drastisch, aber gesund zu reduzieren. Dieser Blog soll mir dabei helfen und mich motivieren. Außerdem soll er euch an meinen Erfahrungen teilhaben lassen um auch anderen eine Stütze zu bieten. Besonders lokal habe ich deswegen eine Abnehmgruppe gegründet.
Wenn ihr mehr über mich wissen wollt, besucht einfach die Rubrik: Über mich.
Ansonsten findet ihr die aktuellsten Beiträge von mir und allen Gastbloggern auf dieser Seite.
Ihr habt Fragen, Tipps oder wollt einfach ein paar nette Grüße da lassen? Dann nutzt doch einfach das Gästebuch oder kommentiert entsprechende Beiträge. Auch über Mails freue ich mich immer!
Jetzt wünsch ich euch viel Spaß beim Stöbern und Nachmachen!
Liebe Grüße,
Eure Kilopurzel
Und hier kommen nun die neuesten Beiträge:
Rezept für 4 Portionen
Rezept für 20 Kekse
Rezept für 20 Kekse
Rezept für 20 Kekse
Rezept für 12 kleine Pancakes
Keine Nährwertangaben. Die Nährwerte entsprechen dem verwendeten Käse
Rezept für 12 Kugeln
Rezept für 5 Portionen
Rezept für 5 Portionen
Rezept für 6 Portionen
Rezept für 6 Portionen
Rezept für 4 Portionen. Dieses Rezept gibt es bei YouTube unter https://www.youtube.com/watch?v=iuKA5vCMlC8
Gemeinsam kochen wir eine Rezept mit maximal 600kcal pro Portion. Bitte vorher anmelden! Bitte Geld für die Zutaten mitbringen!
Gemeinsam kochen wir eine Rezept mit maximal 600kcal pro Portion. Bitte vorher anmelden! Bitte Geld für die Zutaten mitbringen!
Gemeinsam kochen wir eine Rezept mit maximal 600kcal pro Portion. Bitte vorher anmelden! Bitte Geld für die Zutaten mitbringen!
Gemeinsam kochen wir eine Rezept mit maximal 600kcal pro Portion. Bitte vorher anmelden! Bitte Geld für die Zutaten mitbringen!
Gemeinsam kochen wir eine Rezept mit maximal 600kcal pro Portion. Bitte vorher anmelden! Bitte Geld für die Zutaten mitbringen!
Rezept für 3 Portionen
Rezept für 3 Portionen, Rezept bei Youtube: https://youtu.be/hIgCr8RwnDA
Rezept für 3 Portionen
Rezept für 3 Portionen
Rezept für 3 Portionen, Rezept bei Youtube: https://youtu.be/AWTa9DtgS8Q
Nährwerte für die Gesamtmenge
Das Rezept kommt ohne Nährwerte, da die Nährwerte vom genutzten Quark abhängen