Suchergebnisse

Mit einem sehr intensiven Workout und 2 Rezepten!

Heute mal mit etwas weniger Sport!

Heute ganz viel für die Beine!

Heute mit einem Arm-Spezial

Wie berechne ich die Kalorien eines Gebäcks? Wie die einer Mahlzeit und wie rechne ich meine Portion aus, wenn ich mehrere Portionen koche?

Rezept für 2 Portionen

Kohlenhydratmahlzeit aus meinem Trennkostprojekt

Letzte Woche habe ich einen kleinen Fensterbankgarten angelegt, von dem möchte ich euch nun berichten.

Wie es läuft, was ich merke und was so die kleinen Tücken sind