Ergibt 6 Stück. Das Rezept ist nicht ideal, kann noch etwas verbessert werden.
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Ein leckeres Rezept ausreichend für 2 Portionen!
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Letzte Woche stand ich in der Küche und hab überlegt, was kochst du heute. Das Ergebnis war ein kleines, gelungenes Experiment.
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Ein Rezept aus meinem "No Industry" Projekt
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Ein guter Start in den Morgen aus meinem 3*500 Projekt.
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Durch die luftige Konsistenz wird die Mahlzeit mengenmäßig aufgewertet. Außerdem sättigt das Eiweiß.
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Grundrezept Porridge: 50g Haferflocken werden mit 150ml Flüssigkeit aufgekocht. Dann werden weitere Zutaten und Gewürze nach belieben warm oder kalt als ...
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Durch die Kombination aus Vitamin C und Eiweiß wird die Fettverbrennung angekurbelt. Außerdem entwässert der Kilokick stark.
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