Manchmal ist der Blick in den Spiegel einfach sehr deprimierend, aber man kann damit leben!
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Eine Woche mit verschiedenen Krafttrainings ist geschafft. Das ist mein Fazit!
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Nach dem Gewinn einer Probe möchte ich euch natürlich mein Fazit nicht vorenthalten!
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Belohnungen sind wichtig und jeder sollte siche selbst auch mal belohnen!
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Auf der Suche nach guten Workouts? Das geht ganz einfach zuhause...
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Auch Sport ist eine wichtige Komponente, also geht es diese Woche um Krafttraining!
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Eine Woche lang werde ich genau notieren, was ich an Kalorien einspare um mich auf eine Grillparty am Donnerstag vorzubereiten!
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Essen aus Langeweile ist der Diätkiller schlecht hin... So geh ich damit um!
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Die antwort auf die Frage ist wahrscheinlich auch die beste Ausrede XD
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