Ein sommerlicher Beerensmoothie mit gefrorenem Salat
Rezept für 2 Portionen, dieses Rezept gibt es bei Youtube unter https://www.youtube.com/watch?v=QJ0ijvOwqOM
Zutaten:
- 150g gefrorener Blattsalat
- 150g gefrorene Beerenmischung
- 1 Portion Eiweißpulver Erdbeere
- 300ml Hafer-Mandel-Drink
- 100g/200ml Vanille-Eis
Zubereitung:
- Alles in den Mixer und gut pürieren.
Nährwerte je Portion:
- Kalorien: 254kcal
- Eiweiß: 14.0g
- Kohlenhydrate: 30.0g
- Fette: 7.0g