Ein sommerlicher Beerensmoothie mit gefrorenem Salat

Rezept für 2 Portionen, dieses Rezept gibt es bei Youtube unter https://www.youtube.com/watch?v=QJ0ijvOwqOM

Zutaten:

  • 150g gefrorener Blattsalat
  • 150g gefrorene Beerenmischung
  • 1 Portion Eiweißpulver Erdbeere
  • 300ml Hafer-Mandel-Drink
  • 100g/200ml Vanille-Eis

Zubereitung:

  1. Alles in den Mixer und gut pürieren.

Nährwerte je Portion:

  • Kalorien: 254kcal
  • Eiweiß: 14.0g
  • Kohlenhydrate: 30.0g
  • Fette: 7.0g