Grüner Apfel-Pflaume-Smoothie https://kilopurzel.de/storage/rezepte/gruener-apfel-pflaume-smoothie https://kilopurzel.de/@@site-logo/logo.png Grüner Apfel-Pflaume-Smoothie Zutaten: 1 Apfel 2 gelbe Pflaumen 75g Rucola 150g Gurke Zubereitung: Alles mit einander mixen. Nährwerte je Portion: Kalorien: 190kcal Eiweiß: 4.0g Kohlenhydrate: 36.0g Fette: 1.0g Schlagwörter beitrag2021 100kcal lowfat abnehmgruppe vegan vegetarisch frühstück sweet trinken