Polenta Mexican Style
Rezept für 3 Portionen
Zutaten:
- 1 Dose Kidneys 255g
- 1 Dose Mais 285g
- 100g Polenta
- Wasser
- Chilli
- Knoblauch
- Salz
- Paprika edelsüß
- Curry
Zubereitung:
- Alles in einen Topf geben.
- Unter ständigem rühren und ständigem nachgießen von Wasser köcheln, bis die Polenta weich ist.
Nährwerte je Portion:
- Kalorien: 328kcal
- Eiweiß: 14.9g
- Kohlenhydrate: 53.9g
- Fette: 2.4g