Blumenkohl mit Butter und Semmelbröseln
Sehr simpel mit nur 3 Zutaten
Zutaten:
- 1 Blumenkohl (750g)
- 3 TL Butter
- 50g Semmelbrösel
Zubereitung:
- Einfach den Blumenkohl in Salzwasser kochen, die Butter baun werden lassen und die Brösel kurz anbraten.
- Dann die Butterbrösel über den Blumenkohl geben.
Nährwerte je Portion:
- Kalorien: 476kcal
- Eiweiß: 21.0g
- Kohlenhydrate: 75.0g
- Fette: 14.0g