Ein neuer grüner Smoothie
Ein leckeres Rezept ausreichend für 2 Portionen!
Zutaten:
- 150g Feldsalat
- 2 Bananen
- 360g Litschi
- einen Spritzer Zitrone
- 50ml Wasser
Zubereitung:
- Alle Zutaten werden gewaschen, geputzt, etwas vorgeschnitten und dann ordentlich gemixed bis ein schön cremiger Smoothie entsteht.
Nährwerte je Portion:
- Kalorien: 274kcal
- Eiweiß: 4.0g
- Kohlenhydrate: 62.0g
- Fette: 1.0g