Gebackene Birne

Rezept für 4 Portionen

Zutaten:

  • 4 Birnen
  • 80g Honig oder Holunderblütensirup
  • 100g Studentenfutter (leicht zerhackt)

Zubereitung:

  1. Birne schälen halbieren und schälen und in eine Auflaufform geben.
  2. Studentenfutter und Honig darüber verteilen. Alles mit Backpapier abdecken und in den Ofen geben.
  3. Backen bis sie goldbraun ist.

Nährwerte je Portion:

  • Kalorien: 274kcal
  • Eiweiß: 5.0g
  • Kohlenhydrate: 40.0g
  • Fette: 10.0g