Hähnchenspieße mit Joghurtdipp
Zutaten:
- 100g Hähnchen
- 100g Ananas
- Pfeffer, Salz, Limettensaft
- 1 EL Öl
- 100g Joghurt
- Kräuter nach Wahl
Zubereitung:
- Hähnchen und Ananas putzen und in Würfel schneiden.
- Das Hähnchen mit Salz und Pfeffer würzen.
- Abwechselnd Ananas und Hähnchen auf einen Spieß stecken.
- Die Spieße mit Öl bepinseln und im Ofen garen.
- Joghurt mit Kräutern, Salz, Pfeffer und Limettensaft abschmecken.
Nährwerte je Portion:
- Kalorien: 313kcal
- Eiweiß: 24.0g
- Kohlenhydrate: 19.0g
- Fette: 17.0g