Mango-Bananen-Smoothie
Da ich wieder an der Grünen-Smoothie-Challenge teilnehme, diesmal aber eigene Rezepte zusammen stelle, habe ich für euch gleich eine Variante zum Nachmachen.
Zutaten:
- 120g Banane
- 100g Grünkohl
- 130g Mango
Zubereitung:
- Alles in den Mixer und pürieren
Nährwerte je Portion:
- Kalorien: 232kcal
- Eiweiß: 5.0g
- Kohlenhydrate: 48.0g
- Fette: 1.0g