Mango-Bananen-Smoothie

Da ich wieder an der Grünen-Smoothie-Challenge teilnehme, diesmal aber eigene Rezepte zusammen stelle, habe ich für euch gleich eine Variante zum Nachmachen.

Zutaten:

  • 120g Banane
  • 100g Grünkohl
  • 130g Mango

Zubereitung:

  1. Alles in den Mixer und pürieren

Nährwerte je Portion:

  • Kalorien: 232kcal
  • Eiweiß: 5.0g
  • Kohlenhydrate: 48.0g
  • Fette: 1.0g