Reispfanne mit grünen Bohnen und Paprika
Rezept für 3 Portionen
Zutaten:
- 5 Eier
- 5 Zwiebeln
- 500g Paprika rot
- 1kg grüne Bohnen, TK, aufgetaut
- 125g Reis
- Salz, Pfeffer
Zubereitung:
- Reis vorkochen
- Paprika und Zwiebel würfeln.
- Zwiebeln anbraten.
- Paprika dazugeben und andünsten.
- Bohnen dazu geben. Garen bis das Gemüse bissfest ist.
- Reis und Ei dazugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Nährwerte je Portion:
- Kalorien: 534kcal
- Eiweiß: 27.8g
- Kohlenhydrate: 62.2g
- Fette: 15.0g