warmer Bohnensalat

Rezept für 1 Portion

Zutaten:

  • 200g Bohnen
  • 3 Zwiebeln
  • 1 EL Öl
  • Salz
  • Balsamicoessig
  • Bohnenkraut

Zubereitung:

  1. Die Bohnen mit Bohnenkraut und Salz kochen.
  2. Die Zwiebeln in Ringe schneiden und im Öl braten.
  3. Bohnen und Zwiebeln mischen und mit Balsamicoessig abschmecken.

Nährwerte je Portion:

  • Kalorien: 281kcal
  • Eiweiß: 8.0g
  • Kohlenhydrate: 23.0g
  • Fette: 16.0g