Schneller Bananen-Joghurt-Quark
Rezept für 4 Portionen
Zutaten:
- 150ml Bananennektar
- 500g Naturjoghurt 1,5% Fett
- 250g Quark 40% Fett
Zubereitung:
- Alle Zutaten verrühren
Nährwerte je Portion:
- Kalorien: 171kcal
- Eiweiß: 12.0g
- Kohlenhydrate: 17.0g
- Fette: 6.5g