lauwarmer Blumenkohlsalat nach ChatGPT
Rezept für eine Portion. Dieses Rezept gibt es auch als Youtube-Video unter: https://www.youtube.com/watch?v=10LwkZOVnRk
Zutaten:
- 200g Kerniger Frischkäse
- 160g Paprika
- 140g Avocado
- 100g Gurke
- 450g Blumenkohl
- Salz
Zubereitung:
- Frischkäse in eine Schüssel geben und cremig rühren.
- Die Gurke würfeln und dazu geben.
- Die Paprika in Streifen schneiden und dazu geben.
- Die Avocado würfeln und dazu geben.
- Etwas salzen.
- Blumenkohl kochen und warm dazu geben.
Nährwerte je Portion:
- Kalorien: 586kcal
- Eiweiß: 42.0g
- Kohlenhydrate: 30.0g
- Fette: 28.0g