Quarkkugeln
Rezept für 12 Kugeln
Zutaten:
- 250g Magerquark
- 25g Flohsamenschalen
- Süßstoff nach Wahl
- Vanille-Aroma
- Backkakao
Zubereitung:
- Quark, Flohsamenschalen, Süße und Vanille-Aroma vermengen.
- Die Masse 10min quellen lassen.
- Masse in 12 Teile teilen und je zu einer Kugel rolen und in Backkakao wälzen.
Nährwerte je Portion:
- Kalorien: 29kcal
- Eiweiß: 3.5g
- Kohlenhydrate: 0.9g
- Fette: 0.6g