Fruchtiger Joghurt-Smoothie

Rezept für 5 Portionen

Zutaten:

  • 0,5 Ananas
  • 2 Kiwis
  • 1 Becher Naturjoghurt (500g)
  • 300g Heidelbeeren

Zubereitung:

  1. Alles in den Blender und gut durchmixen

Nährwerte je Portion:

  • Kalorien: 216kcal
  • Eiweiß: 10.0g
  • Kohlenhydrate: 43.0g
  • Fette: 1.0g