Fruchtiger Joghurt-Smoothie
Rezept für 5 Portionen
Zutaten:
- 0,5 Ananas
- 2 Kiwis
- 1 Becher Naturjoghurt (500g)
- 300g Heidelbeeren
Zubereitung:
- Alles in den Blender und gut durchmixen
Nährwerte je Portion:
- Kalorien: 216kcal
- Eiweiß: 10.0g
- Kohlenhydrate: 43.0g
- Fette: 1.0g