Archiv: Beiträge des Jahres 2016

Diese Woche geht es wieder um einen neuen Plan. 3 Tage sind vorrüber Zeit für ein erstes Fazit!

Aus moralischen und natürlich abnehmtechnischen Gründen, mache ich einen vegetarischen Monat. Was dies beinhaltet, könnt ihr hier lesen...

Es sind wieder einige Tage rum und ich präsentiere euch meine nächsten 3 Lieblingsrezepte! Außerdem mein Fazit zum Crashkurs

Ich habe mich entschlossen, meine geplanten Projekte auch mal hier zu posten. Dann könnt ihr fleißig darüber diskutieren...

Vorerst wird sie nichts mehr posten.

Am Montag habe ich das letzte Mal nach dem Plan von Eatsmarter gekocht, nun gibts die letzten Favouriten!

Ein Thema, was mir bereits öfter begegnet ist, ist die Frage, sollte ich Sport machen, wenn ich krank bin?

Ostern ist vorbei... leider nicht ganz spurlos!

Heute endet mein letzter Rezeptplan, der einen guten Übergang von März zu April bietet, da er vegetarisch ist. Lest hier die Auswertung zu diesem Plan und zum kompletten März.

Ständig lese ich Fragen bezüglich des Umsatzes. Hier will ich nun auch mal klar stellen, was es damit auf sich hat!

Oft empfehle ich, die Änderungen schrittweise anzugehen. Hier mal ein Beispiel von mir!

Jeder kennt es, gerade am Anfang ist es schwer, sich von dem ganzen Naschkram abzuwenden! Hier 5 Tipps, wie genau das euch leichter fällt...

Zu Ostern brachte mir meine Cousine ein Kochbuch mit und das entpuppte sich als wahres Schätzchen!

Was ist dran am neuen Superfood?

Der April ist fast vorbei und damit auch meine vegetarische Phase. Deshalb hier meine Planung für den Mai.

Was ist die bessere Nudelalternative?

Lest hier mein Fazit und warum ich nicht erreicht habe, was ich wollte.

In meinem Blog steckt mehr Arbeit als man denkt und das will ich gern mal wieder mit diesem Beitrag aus dem Juni 2014 deutlich machen, für alle die selber darüber nachdenken einen Blog zu starten!

Pro und Contra meiner Planung!

Ich bin mit meinem letzten Wochenende mehr als zufrieden, da ich endlich mal meinen Schweinehund überwunden habe und so richtig aktiv war! So soll es weiter gehen

Wie berechne ich die Kalorien eines Gebäcks? Wie die einer Mahlzeit und wie rechne ich meine Portion aus, wenn ich mehrere Portionen koche?

3 Woche sind um, Zeit für wieder mal einen Zwischenstand

In den letzten Tagen, war ich 2mal allein unterwegs und habe ein paar schöne Bilder geschossen.

2 Tage früher als geplant beende ich die Trennkost... warum? Das könnt ihr hier lesen!

Am Sonntag war ich unterwegs in Bernbeuren... eine Große Runde namens Haslacher Seeweg.

Es ist Juni und Zeit für ein neues Konzept, nachdem die Trennkost eher suboptimal lief!

Es lief richtig gut in der ersten Woche...

5:2 ist ein wirklich gutes Konzept und selbst an Fastentagen brauch ich nicht hungern... hier nochmal ein Beispiel...

Das Workout ist wirklich einfach und für Anfänger geeignet!

Von diesem Ansatz bin ich begeistert, aber der Monat ist fast zu Ende. Zeit sich einem neuen Projekt zuzuwenden!