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  1. Bulgur-Salat mit Bohnen
    Rezept für 2 Portionen
    Existiert in Storage / Rezepte / Rezepte 2025
  2. 5 Tage Saftkur
    Diese Saftkur sollte maximal 5 Tage lang durchgeführt werden. Es mangelt ihr an Proteinen und Fetten. Sie dient lediglich als Einstieg oder kurze Fastenkur.
    Existiert in Storage / Beiträge 2025
  3. Weihnachtlicher Rotkohl-Karotten Salat
    Rezept ohne Nährwerte
    Existiert in Storage / Rezepte / Rezepte 2025
  4. Bauerntopf mit weißen Bohnen
    Rezept für 3 Portionen
    Existiert in Storage / Rezepte / Rezepte 2025
  5. Massamam-Curry
    Rezept für 4 Portionen
    Existiert in Storage / Rezepte / Rezepte 2025
  6. Kochen mit der Abnehmgruppe: Pizza-Alternativen
    Gemeinsam kochen wir eine Rezept mit maximal 600kcal pro Portion. Bitte vorher anmelden! Bitte Geld für die Zutaten mitbringen!
    Existiert in Storage / Termine
  7. Kochen mit der Abnehmgruppe: Leichte Pfannkuchen - süß und herzhaft
    Gemeinsam kochen wir eine Rezept mit maximal 600kcal pro Portion. Bitte vorher anmelden! Bitte Geld für die Zutaten mitbringen!
    Existiert in Storage / Termine
  8. Kochen mit der Abnehmgruppe: Auflauf mit Wintergemüse
    Gemeinsam kochen wir eine Rezept mit maximal 600kcal pro Portion. Bitte vorher anmelden! Bitte Geld für die Zutaten mitbringen!
    Existiert in Storage / Termine
  9. Kochen mit der Abnehmgruppe: Gesunde Plätzchen
    Gemeinsam kochen wir eine Rezept mit maximal 600kcal pro Portion. Bitte vorher anmelden! Bitte Geld für die Zutaten mitbringen!
    Existiert in Storage / Termine
  10. Kochen mit der Abnehmgruppe: Kreatives Kochen
    Gemeinsam kochen wir eine Rezept mit maximal 600kcal pro Portion. Bitte vorher anmelden! Bitte 3 Zutaten mitbringen (2 Gemüse + eine beliebige).
    Existiert in Storage / Termine
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