Ein Drittel geschafft! Hier also neue Porridge-Rezepte und mein Zwischenstand!
Beiträge 2017
Kleine Ausnahmen, aber im großen und ganzen Konsequent
Was beinhaltet eine ausgewogene Ernährung und wie sollte man sie umsetzen? Hier mal meine 10 wichtigsten Regeln.
Mit Noom und Volumetrics hat es angefangen und im Juni werde ich dieses Konzept erneut verfolgen.
es war mal fällig
Beim letzten Kochen ging es weniger um ein konkretes Rezept als viel mehr um den Test des neuartigen Pizza-Bodens.
Diese Woche hat Celine mir einen Kommentar geposted, ich solle doch mal zeigen, wie schwer mir das ganze fällt. Aber eigentlich fällt mir das Meiste mittlerweile ziemlich leicht. Trotzdem möchte ich gern mal zeigen, wo es hakt, wo nicht.
Wie sieht ein typischer Tag bei mir aus? Wie verteile ich meine Kalorien, wann mache ich Sport, was mache ich sonst so? Viele sind neugierig, also gibt es hier mal die Zusammenfassung.
Nächsten Monat gehe ich mal in Richtung LowFat. Trotzdem ist nicht alles an KH erlaubt bei dieser Variante. Lest hier die Details.
Ein neuer Trend greift bei Facebook um sich. Hier möchte ich alle davor warnen und erklären, worum es sich handelt.
Ein Monat ist vorrüber und es hat wieder viel Freude gemacht.
Dampfgarer sind praktisch und gesund, schaut hier warum!
Nahrungsergänzungsmittel werden oft genutzt um Mängel vorzubeugen, wenn man sehr wenig isst. Doch wirken sie überhaupt?
Recht spät, aber ich möchte euch trotzdem das Feedback und die Diätbeschreibung liefern.
Kurz vor meinem Urlaub erhielt ich in Absprache mit Grün Hoch Zwei ein Testpacket. Davon möchte ich euch gern erzählen...
Mal wieder ein Beitrag um zu zeigen, wie es läuft!
Die Farbdiät habe ich frühzeitig beendet, da nach meinem Geburtstag viele Reste geblieben sind. Nun nutze ich die Gelegenheit und mache mal Froster und Voräte alle.
Ich habe mal mitgezählt, was so die häufigsten Ursachen sind, warum die Abnahme nicht läuft...
Viele Verzichten auf Kohlenhydrate. Hier ist nochmal eine Übersicht zum Thema LowCarb.
Neuer Monat, neues Glück!
