Kohlenhydratmahlzeit aus meinem Trennkostprojekt
Vegane Rezepte
Mein erstes Rezept ist entstanden, weil ich noch einen Rest gekochte Kasrtoffeln hatte. Eigentlich sollten es Bratkartoffeln werden, aber die Kartoffeln waren zu weich. Trotzdem ein leckeres Gericht.
Rezept für 3 Portionen
Rezept für 1 Portion.
Für 5 Portionen
Ein Rezept aus den letzten Wochen. Es kombiniert warme und kalte Zutaten zu einem tollen Salat! Rezept für 5 Portionen.
Auch für den Grill geeignet, Rezept für 3 Portionen
Nährwerte für Gesamtmenge, Rezept stammt aus einem Antipasti-Themenabend.
Rezept für 1 Portion
Die Nährwerte entsprechen denen der Kichererbsen. Da diese je nach Hersteller abweichen können, gibt es dieses Mal keine Angabe.
Die Soße schmeckt toll pur oder mit den Salatblättern gedippt.
Kraut ist ein echter schlankmacher mit sehr wenig Kalorien. Und so steht es auch diese Woche wieder auf dem Speiseplan. Ergibt 2 Portionen.
Rezept für 4 Portionen
Rezept für 2 Portionen
Rezept für 5 Portionen
Rezept für eine Portion
Rezept für eine Portion
Heute gibt es wieder ein neues Rezept von mir. Ein leckeres Linsengericht mit Ingwer. Rezept für 2 Portionen
Dieses Rezept war Teil 3er Rezepte vom kreativen Kochen.
Rezept für 3 Portionen
Rezept für 4 Portionen
Aus dem Monat voller Fragen. Ergibt 2 Portionen
Da ich wieder an der Grünen-Smoothie-Challenge teilnehme, diesmal aber eigene Rezepte zusammen stelle, habe ich für euch gleich eine Variante zum Nachmachen.
Rezept für 2 Portionen
Passend zur Stoffwechselaktion hier ein Rezept was viele Tipps vereint: Rettich als Superfood, rohes Gemüse und das passende Dressing!
Ein veganes Nudelrezept
Ein leckeres Rezept, wenn es mal schnell gehen soll. Und ich habe hier eine Zutat aus meiner Sirplus-Box verwendet.
Rezept für 4 Portionen
Dieses Rezept ist auf euren Wunsch hin entstanden. Gewünscht wurde, dass ich Okra-Schoten teste. Hier nun das Rezept dazu. Der Review wird folgen. Rezept für 2 Portionen