Rezepte der Abnehmgruppe

3erlei gefülltes, orientalisches Gemüse

3erlei Häppchen fürs Buffet

Zucchini-Mini-Pizzen, gefüllte Eier, gefüllte Tomaten; Rezept für 4 Portionen

Ajvar

Dieses Rezept ist im Rahmen eines Antipasti-Abends entstanden. Entsprechend klein ist eine Portion geplant.

Apfel-Honig-Ofenpancakes

Rezept für 12 kleine Pancakes

Apfel-Karotten-Muffins

Rezept für 12 Stück

Apfel-Rote Beete-Suppe

2 Portionen

Asiapfanne mit Glasnudeln und PakChoi

Rezept für 4 Portionen

Asiatische Pfanne mit Hähnchenbrust

Rezept für 3 Portionen

asiatischer Glasnudelsalat

Rezept für 2 Portionen

Aubergine in Käsepanade

Rezept für eine Aubergine

Auberginen-Zucchini-Kartoffel-Auflauf

Gestern haben wir in der Abnehmgruppe mal einen Kartoffelauflauf gemacht. Rezept für 6 PErsonen

Avocadodipp mit Gemüse

Entstanden beim Kreativen Kochen. Rezept für 6 Portionen

Bananen-Cookie-Muffins

Rezept für 6 Muffins

Bananen-Engelsaugen

Ein Rezept der Abnehmgruppe aus der Weihnachtszeit. Rezept für 30 Stück.

Bananen-Himbeer Muffins

Rezept für 6 Muffins

Bananen-Pflaumen-Smoothie

Bananenporridge

Für einen idealen Start in den Tag

Bauernfrühstück und süß-saurer Dessersalat

Rezept für 5 Portionen

Belegte Brote und Geflügelsalat

Rezept für 2 Portionen

BigMac Wrap

Rezept für 6 Portionen

BigMac-Salat

BigMac ist ein Fastfood-Klassiker und deshalb gibt es auch gesunde Rezepte, die daran erinnern sollen. Rezept für 3 Portionen.

BigMac-Wrap Variante 1

Rezept für 3 Portionen

BigMac-Wrap Variante 2

Rezept für 3 Portionen

Blumenkohl-Bahji

Rezept für 4 Portionen

Blumenkohl-Brownies

Rezept für ein kleines Blech mit 12 Portionen

Blumenkohl-Schwarzwurzel-Auflauf

Rezept für 4 Portionen

Blumenkohlreis

Das Rezept entstand beim Kreativen Kochen mit der Abnehmgruppe. Rezept für 2 Portionen.

Bohnen-Tomaten-Salat

Rezept für 3 Portionen

Bohnen-Tomaten-Salat

Rezept für 3 Portionen

Bratapfel

Wunderbar im Herbst und Winter. Rezept für 4 Personen