Archiv: Beiträge des Jahres 2026

Zucchini-Zoodles mit Tomaten und Parmesan

Rezept für 2 Portionen

Fruchtiger Minz-Cocktail

Für 3 Portionen

Weiße Bohnen Salat

Rezept für 4 Portionen

Heidelbeer-Blitzeis

Rezept für 1 Portion

135 kg, frustriert und fertig: Mein Neustart mit 33

Von 115 kg auf 135 kg – mein lebenslanger Höchststand. Hier ist mein Plan, wie ich in den nächsten zwei Jahren bis zum 35. Geburtstag halbieren will.