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Eine Eiweißmahlzeit nach meinem aktuellen Trennkostplan

Mit Banane und Pfirsich

Rezept für 6 Portionen

Gestern gab es bei mir Kartoffeln mit Quark. Ein superschnelles Rezept, was mir in der Prüfungszeit sehr gelegen kommt. Deshalb hier meine Quark-Rezeptur. ...

Ich hatte mal Lust auf was Süßes!

Heute gibt es eine schöne Empfehlung von mir für eine schnelle Hauptmahlzeit.

Heute hab ich mal ein Waffelrezept inspiriert durch verschiedene gesunde Varianten. Rezept für 6 Waffeln. Nährwerte je Waffel.

Schnell, unkompliziert und mit nur wenigen Zutaten: Diese Pfanne mit Champignons und Thunfisch zeigt, wie einfach sich eine herzhafte Mahlzeit im Alltag ...

Rezept für 4 Portionen