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Kohlenhydratmahlzeit aus meinem Trennkostprojekt

Mein erstes Rezept ist entstanden, weil ich noch einen Rest gekochte Kasrtoffeln hatte. Eigentlich sollten es Bratkartoffeln werden, aber die Kartoffeln waren ...

Rezept für 3 Portionen

Rezept für 1 Portion.

Für 5 Portionen

Ein Rezept aus den letzten Wochen. Es kombiniert warme und kalte Zutaten zu einem tollen Salat! Rezept für 5 Portionen.

Auch für den Grill geeignet, Rezept für 3 Portionen

Nährwerte für Gesamtmenge, Rezept stammt aus einem Antipasti-Themenabend.

Rezept für 1 Portion

Die Nährwerte entsprechen denen der Kichererbsen. Da diese je nach Hersteller abweichen können, gibt es dieses Mal keine Angabe.