Rezepte 2023

gefüllter Strudel

Rezept für 4 Portionen. Rezept bei Youtube: https://youtu.be/-pbA7Fw-MTU

Fischfrikadellen mit Bratzwiebeln und Blumenkohlpüree

Rezept für 5 Portionen

Krautsalat

Rezept für 4 Portionen

Saure Gurken Tzatziki

Rezept für 4 Portionen

Griechischer Bauernsalat

Rezept für 4 Portionen

Paprika Auflauf

Rezept für 4 Personen

Leichte Majo auf Quark-Basis

Rezept für 4 Portionen, für das Bild wurde die Majo als Salatdressing verwendet.

Cloudbread

Nährwerte für Gesamtmenge, Rezept stammt aus einem Antipasti-Themenabend.

Warmer Thunfisch-Paprika-Salat

Nährwerte für Gesamtmenge, Rezept stammt aus einem Antipasti-Themenabend.

Gefüllte Gurke

Nährwerte für Gesamtmenge, Rezept stammt aus einem Antipasti-Themenabend.

Kidneybohnen-Oliven-Creme mit Salatblättern

Nährwerte für Gesamtmenge, Rezept stammt aus einem Antipasti-Themenabend.

Gefüllte Surimi

Nährwerte für Gesamtmenge, Rezept stammt aus einem Antipasti-Themenabend.

Schneller Quark-Senf-Dipp

Das Rezept kommt ohne Nährwerte, da die Nährwerte vom genutzten Quark abhängen

Rotkohl-Sauerkraut-Salat

Rezept für 3 Portionen

Fischfilet mit Polenta-Kruste auf Gemüse

Rezept für 3 Portionen

Brokkolie-Spargel-Creme-Suppe

Rezept für 3 Portionen

Spargelsalat mit Tomate und Gurke

Rezept für 3 Portionen

Kartoffelcurry

Rezept für 3 Portionen, Rezept bei Youtube: https://youtu.be/hIgCr8RwnDA

Schneller Gemüse-Reis

Rezept für 2 Portionen

Zucchini-Nudel-Lasagne mit überbackenem Fischfilet

Rezept für 5 Portionen. Dieses Rezept kann als Lasagne oder überbackenes Fischfilet zubereitet werden. Soll das Rezept nur als überbackenes Fischfilet zubereitet werden, so kann die Menge der Soße halbiert und die Zucchini weggelassen werden. Nährwerte für die Lasagne.