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Während der Pause findet kein Kochen statt. Wir treffen uns weiterhin zum Sport.

Rezept für 4 Personen

Rezept für 4 Portionen

Knackige Salzgurken treffen auf cremigen Magerquark und Lauchzwiebel. Dieser Dip ist mit wenigen Zutaten schnell zusammengerührt und bringt eine würzige Note ...

Schokoladig, fruchtig und mit natürlicher Süße: Diese Schokokipferl kombinieren Banane mit einem klassischen Gebäck und bringen eine besondere Note hinein. ...

Rezept für 4 Portionen

Würzig, herzhaft und mit viel Gemüse: Dieser Auflauf verbindet Spinat, Kartoffeln, Tomaten und Feta zu einer sättigenden Mahlzeit. Die Kombination kommt aus ...

Wir gehen eine kleine Runde

Für 3 Portionen

In der Abnehmgruppe haben wir einen Themenabend rund ums Thema Brot gemacht. Das waren unsere Ergebnisse.