Suchergebnisse

Rezept für 3 Portionen

Ein Rezept aus meiner "No Industrie" Challenge

Grundrezept Porridge: 50g Haferflocken werden mit 150ml Flüssigkeit aufgekocht. Dann werden weitere Zutaten und Gewürze nach belieben warm oder kalt als ...

Aus dem Monat voller Fragen. Ergibt 2 Portionen

Ein Rezept aus meiner Farbdiät.

Durch die luftige Konsistenz wird die Mahlzeit mengenmäßig aufgewertet. Außerdem sättigt das Eiweiß.

Das Rezept entstand beim Kreativen Kochen mit der Abnehmgruppe. Rezept für 2 Portionen.

Schnell, lecker, leicht. Für eine große Portion

Das Rezept entstand beim Kreativen Kochen mit der Abnehmgruppe. Rezept für 2 Portionen.

Rezept für eine Portion