Sportmontag
So einfach kann es manchmal sein, wenn man Zeit hat!
Hallo ihr Lieben,
gestern habe ich mal wieder einen guten Start in die Woche zurückgelegt. Insgesamt habe ich 1555kcal über Gehen, Tanzen und Hasuarbeit abtrainiert. Auch die schrittzahl lag mit ca. 12000 Schritten deutlich über dem täglich gesetztem Ziel von 10000 Schritten.
Zum Abendessen gab es dann eine vegetarische Suppe und jede Menge Nektarienen, die noch weg mussten.
DIe Woche startet als erfolgreich, mal schauen wie es heute weiter geht.
Liebe Grüße,
eure Kilopurzel