Ein neuer Trend greift bei Facebook um sich. Hier möchte ich alle davor warnen und erklären, worum es sich handelt.
Archiv: Beiträge des Jahres 2017
Hier findet ihr alle Beiträge aus dem Jahr 2017.
Ein Monat ist vorrüber und es hat wieder viel Freude gemacht.
Dampfgarer sind praktisch und gesund, schaut hier warum!
Nahrungsergänzungsmittel werden oft genutzt um Mängel vorzubeugen, wenn man sehr wenig isst. Doch wirken sie überhaupt?
Recht spät, aber ich möchte euch trotzdem das Feedback und die Diätbeschreibung liefern.
Kurz vor meinem Urlaub erhielt ich in Absprache mit Grün Hoch Zwei ein Testpacket. Davon möchte ich euch gern erzählen...
Mal wieder ein Beitrag um zu zeigen, wie es läuft!
Die Farbdiät habe ich frühzeitig beendet, da nach meinem Geburtstag viele Reste geblieben sind. Nun nutze ich die Gelegenheit und mache mal Froster und Voräte alle.
Ich habe mal mitgezählt, was so die häufigsten Ursachen sind, warum die Abnahme nicht läuft...
Viele Verzichten auf Kohlenhydrate. Hier ist nochmal eine Übersicht zum Thema LowCarb.
Neuer Monat, neues Glück!
Ich hänge fest, schon das ganze Jahr, aber hoffentlich tut sich noch ein Ruck vor Weihnachten
Abnehmen mit Genuss...Ja, das wäre es doch, oder?Aber was bewegt jemanden zu, mit Genuss abnehmen zu wollen? Oder was bewegt dich konkret dazu?Bist du mit deinem Körper oder deinem Gewicht nicht zufrieden? Und möchtest du endlich abnehmen? Und am besten noch mit Genuss?Dann ließ weiter! Ich zeige dir, wie du mit Genuss abnehmen kannst.
Ich plane oft über Wochen um auch mal Lebensmittel zu genießen, die es selten gibt und mir nicht zu viel Arbeit ständig zu machen. Jetzt habe ich mir einen Excel-Helfer gebaut.
Viele haben das Problem, dass sie nicht reinkommen, ob nach einer Auszeit oder beim ersten Startpunkt. Hier mal ein paar Tipps, wie ihr das schaffen könnt.
Für noch mehr Einblicke und tolle Fotos
Ihr seid erst seit kurzem am Abnehmen und etwas überfordert? Das sind die wichtigsten Links auf dieser Seite, die ihr lesen solltet.
Ich lasse ein letztes Mal für dieses Jahr von mir hören!
Weihnachtszeit ist Eintopfzeit. Rezept für 3 Portionen
Wunderbar im Herbst und Winter. Rezept für 4 Personen
Ein Rezept aus meiner Farbdiät. Rezept für 1 Portion
Rezept aus meiner Farbdiät. Rezept für 1 Portion
Für einen idealen Start in den Tag. Rezept für 1 Portion
Ein guter Start in den Tag muss nicht kompliziert sein: Dieses Apfelporridge bringt mit wenigen Zutaten ein warmes Frühstück auf den Tisch. Gerade an kühleren Tagen ist es eine einfache Idee, die angenehm sättigt. Rezept für 1 Portion
Rezept für 4 Portionen
Rezept für 4 Portionen
Rezept für 2 Portionen
Rezept für 4 Portionen
Sun Choy Bau heißt übersetzt gefülltes Salatblatt :). Rezept für 1 Person
Wrizza ist eine Pizza Alternative aus dem Internet und gemeinsam haben wir diesen Trend ausprobiert. Rezept für 1 Person