auch als Brotaufstrich geeignet
Archiv: Beiträge des Jahres 2019
Ich wurde schon häufiger drauf hingewiesen, dass ich über YouTube mehr Leute erreichen könnte. Hier nun der Grund, warum ich nicht dort bin
Rezept für 2 Portionen
Eine sehr eingedeutschte Buddha Bowl
Rezept für 3 Portionen
Rezept für 4 Portionen
Ich starte ein neues Format bei Kilopurzel. Hier gebe ich kurze Wochenrückblicke, ein paar Kennzahlen usw.
Ein langes Wochenende und viele kleine Erfolge
Rezept für 2 Portionen
Was für eine Woche... vor allem das Wetter machte mir schwer zu schaffen.
Rezept für ein Bällchen. Einfach auf die gewünschte Anzahl hochrechnen.
Eine nicht ganz so perfekte Woche...
Heute teste ich mal ein Produkt, was zum Abnehmen relativ ungewohnt ist. Kleine fertige Kuchen.
Welche Ernährung soll ich verfolgen? Hier die wichtigsten Diäten und Ernährungsformen in Übersicht
Ich habe Urlaub!
Rezept für 5 Portionen
Ich habe mich wieder ans Konzept gehalten... naja, hätte besser sein können.
Ich habe diese Woche mit den Renovierungen für mein 2. Zimmer begonnen.
Räumen, Räumen, Räumen...
Es ist viel passiert... zu viel.
Vor über einem Jahr habe ich ein Großprojekt gestartet. Dieses ist nun endlich beendet.
Rezept für 2 Portionen
Ende der Rezeptmigration, eine Wette und viele Walks
Rezept für eine Portion
Gestern war Restetag und weil ich noch so viel gefrorene Banane und Buttermilch hatte, hab ich Eis/Milchshake gemacht. Rezept ergibt ca. 2l, Nährwerte für 100ml.
Rezept für 4 Portionen
Nackenschmerzen, FridaysForFuture Demo und eine ziemlich gute Woche!
Eine richtig miese Woche!
Rezept für 4 Portionen