Frisch, fruchtig und mit einer besonderen Kombination: Dieser Fenchel-Birnen-Salat verbindet knackigen Fenchel mit süßer Birne und einem cremigen Dressing. Eine unkomplizierte Salatidee, die mit wenigen Zutaten auskommt und schnell zubereitet ist. Rezept für 1 Portion
Herzlich Willkommen
Willkommen auf meiner Seite! Dies ist ein kleiner Blog zum Erfahrungsaustausch beim Kampf gegen das Übergewicht. Hier findet ihr Tipps, Rezepte, Anregungen und Kommunikationsmöglichkeiten.
Hallo ihr Lieben,
Mein Name ist Kilopurzel. Ich bin eine Informatikerin aus Schongau. Ich versuche aktuell mein Gewicht drastisch, aber gesund zu reduzieren. Dieser Blog soll mir dabei helfen und mich motivieren. Außerdem soll er euch an meinen Erfahrungen teilhaben lassen um auch anderen eine Stütze zu bieten. Besonders lokal habe ich deswegen eine Abnehmgruppe gegründet.
Wenn ihr mehr über mich wissen wollt, besucht einfach die Rubrik: Über mich.
Ansonsten findet ihr die aktuellsten Beiträge von mir und allen Gastbloggern auf dieser Seite.
Ihr habt Fragen, Tipps oder wollt einfach ein paar nette Grüße da lassen? Dann nutzt doch einfach das Gästebuch oder kommentiert entsprechende Beiträge. Auch über Mails freue ich mich immer!
Jetzt wünsch ich euch viel Spaß beim Stöbern und Nachmachen!
Liebe Grüße,
Eure Kilopurzel
Und hier kommen nun die neuesten Beiträge:
Gemeinsam kochen wir eine Rezept mit maximal 600kcal pro Portion. Bitte vorher anmelden! Bitte 3 Zutaten mitbringen (2 Gemüse + eine beliebige).
Gemeinsam kochen wir eine Rezept mit maximal 600kcal pro Portion. Bitte vorher anmelden! Bitte Geld für die Zutaten mitbringen!
Während der Pause findet kein Kochen statt. Wir treffen uns weiterhin zum Sport.
Wir gehen eine kleine Runde
Gemeinsam kochen wir eine Rezept mit maximal 600kcal pro Portion. Bitte vorher anmelden! Bitte Geld für die Zutaten mitbringen!
Gemeinsam kochen wir eine Rezept mit maximal 600kcal pro Portion. Bitte vorher anmelden! Bitte Geld für die Zutaten mitbringen!
Gemeinsam kochen wir eine Rezept mit maximal 600kcal pro Portion. Bitte vorher anmelden! Bitte Geld für die Zutaten mitbringen!
Während der Pause findet kein Kochen statt. Wir treffen uns weiterhin zum Sport.
Gemeinsam kochen wir eine Rezept mit maximal 600kcal pro Portion. Bitte vorher anmelden! Bitte 3 Zutaten mitbringen (2 Gemüse + eine beliebige).
Gemeinsam kochen wir eine Rezept mit maximal 600kcal pro Portion. Bitte vorher anmelden! Bitte Geld für die Zutaten mitbringen!
Rezept für 3 Portionen
Rezept für 4 Portionen
Rezept für 1 Portion
Schnell gefüllt und ab in den Ofen: Diese Paprika bekommt eine herzhafte Füllung aus körnigem Frischkäse, Couscous und Mais. Ein unkompliziertes Gericht, das mit wenigen Zutaten auskommt und schnell zubereitet ist. Rezept für 1 Portion
Rezept für 4 Personen
Für 3 Portionen
Rezept für 2 Portionen
Für 4 Portionen
die Suppe war sehr lecker. Rezept für 3 Portionen.
Rezept für 1 Portion
Rezept für 4 Portionen
Saftig, nussig und mit feiner Zimtnote: Dieser Haselnuss-Tassenkuchen wird direkt in der Tasse zubereitet und ist schnell fertig. Die Kombination aus ganzen Haselnüssen und Zimt macht ihn besonders aromatisch und gemütlich. Rezept für 4 Portionen (1 Tasse je Portion)
für 4 Personen, herzhaft
Rezept für 4 Portionen
