Rezept für 4 Portionen. Rezept bei Youtube: https://youtu.be/-pbA7Fw-MTU
Herzlich Willkommen
Willkommen auf meiner Seite! Dies ist ein kleiner Blog zum Erfahrungsaustausch beim Kampf gegen das Übergewicht. Hier findet ihr Tipps, Rezepte, Anregungen und Kommunikationsmöglichkeiten.
Hallo ihr Lieben,
Mein Name ist Kilopurzel. Ich bin eine Informatikerin aus Schongau. Ich versuche aktuell mein Gewicht drastisch, aber gesund zu reduzieren. Dieser Blog soll mir dabei helfen und mich motivieren. Außerdem soll er euch an meinen Erfahrungen teilhaben lassen um auch anderen eine Stütze zu bieten. Besonders lokal habe ich deswegen eine Abnehmgruppe gegründet.
Wenn ihr mehr über mich wissen wollt, besucht einfach die Rubrik: Über mich.
Ansonsten findet ihr die aktuellsten Beiträge von mir und allen Gastbloggern auf dieser Seite.
Ihr habt Fragen, Tipps oder wollt einfach ein paar nette Grüße da lassen? Dann nutzt doch einfach das Gästebuch oder kommentiert entsprechende Beiträge. Auch über Mails freue ich mich immer!
Jetzt wünsch ich euch viel Spaß beim Stöbern und Nachmachen!
Liebe Grüße,
Eure Kilopurzel
Und hier kommen nun die neuesten Beiträge:
Rezept für 3 Portionen
Rezept für 5 Portionen. Dieses Rezept kann als Lasagne oder überbackenes Fischfilet zubereitet werden. Soll das Rezept nur als überbackenes Fischfilet zubereitet werden, so kann die Menge der Soße halbiert und die Zucchini weggelassen werden. Nährwerte für die Lasagne.
Rezept für 2 Portionen
Ich setze mich momentan stärker mit regionalen Lebensmitteln auseinander und in dem Zuge kam der Garnelenhof auf mich zu und hat mir Garnelen zum Testen zur Verfügung gestellt.
Rezept für 3 Portionen
Rezept für 3 Portionen
Rezept für 4 Portionen
Rezept für 4 Portionen
Rezept für 4 Portionen
Rezept für 5 Portionen
Rezept für 4 Portionen, für das Bild wurde die Majo als Salatdressing verwendet.
Rezept für 4 Personen
Rezept für 4 Portionen
Die Nährwerte entsprechen denen der Kichererbsen. Da diese je nach Hersteller abweichen können, gibt es dieses Mal keine Angabe.
Rezept für 4 Portionen
Wir leben in einer Konsum-Gesellschaft und der Konsum hat auch mich öfter im Griff. So sammeln sich über die Zeit Dinge an, die nie verbraucht werden. Ein Monat ohne Einkäufe soll helfen, diese zu reduzieren.
Rezept für 5 Portionen
Dank der Webseite trnd.com habe ich den Hope veganen Käse kostenlos testen können, hier mein Fazit.
Rezept für 2 Portionen
Rezept für 1 Portion
Rezept für 4 Portionen
Rezept für 4 Portionen
Rezept für 4 Portionen
Nährwerte für eine Wrizza ohne zusätzlichen Belag