Rezept für 5 Portionen Hinweis zu Shiratakinudeln: Shirataki- oder auch Konjaknudeln sind eine asiatische Nudelart, die aus der Konjakwurzel gemacht werden. Sie sind nahezu kalorienfrei und deshalb zum Abnehmen geeignet. Ihre Konsistenz erinnert an Glasnudeln/Reisnudeln. Nach dem öffnen der Packung, riechen die Nudeln fischig und müssen gründlisch abgespült werden, bis der fischige Geruch verflogen ist.
Eintöpfe
Rezept für 4 Portionen
Rezept für 4 Portionen
Rezept für 2 Portionen
Rezept für 3 Portionen
Ein Rezept aus meiner Farbdiät.
Rezept für 3 Portionen
Rezept für eine Portion
Rezept für 2 Portionen
Und nun noch ein Rezept für eine tolle Suppe! Lecker, lecker... Rezept für 3 Portionen
Rezept für 4 Portionen als Beilage
Durch die luftige Konsistenz wird die Mahlzeit mengenmäßig aufgewertet. Außerdem sättigt das Eiweiß.
Wärmend, aromatisch und auf das Wesentliche reduziert: Diese Zwiebelsuppe zeigt, wie viel Geschmack in einfachen Zutaten steckt. Gerade an kühleren Tagen ist sie eine unkomplizierte, herzhafte Option für den Alltag. Rezept für 3 Portionen