Rezepte 2022

Spargel-Creme-Suppe

Rezept für 5 kleine Portionen (Vorspeise)

Spargel-Pilz-Reis

Rezept für 5 Portionen

Süßkartoffel-Paprika-Auflauf

Rezept für 3 Portionen

Tomatensalat

Dieser Salat stammt aus meiner Japaner-Challenge. Rezept für 2 Portionen.

4-Zutaten-Pfanne Champingnos mit Thunfisch

Rezept für eine Portion

Ein veganes 3 Gänge Menü mit 6 Hauptzutaten

Rezept für 2 Personen, entstanden beim kreativen Kochen der Abnehmgruppe

Erdbeer-Pudding-Oats

Rezept für 4 Portionen

Gefüllte Eiertaschen

Rezept für 4 Portionen

Gefüllte Salatblätter und Sommerrollen

Rezept für 4 Portionen

Johannisbeer-Grütze

Rezept für 4 Portionen

Kalte Mais-Joghurt-Suppe und gefüllte Gurken

Rezept für 2 Portionen

Kidney-Zucchini-Päckchen

Auch für den Grill geeignet, Rezept für 3 Portionen

Kürbissuppe und Wirsingsalat

Rezept für 5 Portionen

Matjes Salat

Rezept für 2 Portionen

Matjessalat

Rezept für 2 Portionen

Rettich-Aufstrich

Für 10 Portionen

Sauerkraut-Salat

Rezept aus der Japan-Challenge. Rezept für 4 Portionen

Selbstgemachtes Sushi - Grundrezept

In der Kochgruppe wollten wir etwas Sushi ausprobieren. Diese Variante weicht in einigen Dingen vom traditionellen Sushi ab, aber da es sehr gut funktioniert hat, gebe ich es gern weiter. Rezept für 4 Portionen. Ohne Nährwerte, da es sich um ein Grundrezept handelt. Die Kalorien sind geschätzt.

Tofupfanne

Rezept für 2 Portionen

Überbackene Kohlrabi

Auf für den Grill geeignet, Rezept für 3 Portionen