Heute hab ich mal ein Waffelrezept inspiriert durch verschiedene gesunde Varianten. Rezept für 6 Waffeln. Nährwerte je Waffel.
200-300kcal
Rezept für eine Portion
Rezept für 1 Portion
Rezept für 2 Portionen
Und nun noch ein Rezept für eine tolle Suppe! Lecker, lecker... Rezept für 3 Portionen
Nährwerte für eine Wrizza ohne zusätzlichen Belag
Durch die luftige Konsistenz wird die Mahlzeit mengenmäßig aufgewertet. Außerdem sättigt das Eiweiß.
Rezept für 4 Portionen
Rezept für 2 Portionen
Nachdem ich Quark mit roter Grütze probiert habe, dachte ich mir, warum nich das Rezept noch etwas pimpen.