Rezept für 3 Portionen
LowFat und Eiweißreich
Mehr als 30% der Kalorien stammen aus Eiweiß und weniger als 30% der Kalorien aus Fett
Weihnachtszeit ist Eintopfzeit. Rezept für 3 Portionen
Zucchininudeln sind immer eine gute Alternative zu normalen Nudeln. Dieses Mal mit einer Putenbolo. Dieses Rezept ergibt 4 Portionen.
Wenn man mal keine Zeit hat, geht dieser Salat super schnell! Das Rezept ergibt 3 Portionen.
Heute habe ich wieder ein Rezept aus der Abnehmgruppe für euch. Passend zum Herbst mit lecker Kürbis. Das Rezept ist ausgelegt für 4 Portionen.
Rezept für 3 Portionen
Rezept für 3 Portionen
Dieses Rezept ist im Rahmen eines Antipasti-Abends entstanden. Entsprechend klein ist eine Portion geplant.
Dieses Rezept ist im Rahmen eines Antipasti-Abends entstanden. Entsprechend klein ist eine Portion geplant.
Rezept für 5 Portionen
Rezept für 4 Portionen
Nährwerte ohne zusätzliche Zutaten
Rezept für 4 Portionen
Rezept für 4 Portionen
Rezept für 2 Portionen. Dieses Rezept gibt es auch bei Youtube unter: https://www.youtube.com/watch?v=4P0iOAnXRGg
Rezept für 4 Portionen
Aromatisch, vielseitig und ideal für alle, die gern verschiedene Komponenten kombinieren: Dieses gefüllte Gemüse bringt orientalische Gewürze und mehrere Varianten auf einen Teller. Gerade wenn du Abwechslung magst, sorgt dieses Rezept für eine spannende, alltagstaugliche Kombination. Rezept für 1 Portion
Rezept für 4 Portionen
Rezept für 4 Portionen
Rezept für 4 Portionen
Rezept für 4 Portionen
Rezept für 4 Personen
Rezept für 3 Portionen
Rezept für 3 Portionen
Rezept für 3 Portionen, Rezept bei Youtube: https://youtu.be/AWTa9DtgS8Q
Rezept für 4 Portionen
Rezept für 2 Portionen
Rezept für 4 Portionen
Rezept für 1 Portion