Low Carb
unter 30% der Kalorien stammen aus Kohlenhydraten
Zucchini-Mini-Pizzen, gefüllte Eier, gefüllte Tomaten; Rezept für 4 Portionen
Rezept für eine Portion
Rezept für 3 Portionen
Rezept für eine Aubergine
Das Originalrezept stammt von http://www.chefkoch.de/rezepte/210251087992865/Avocadocreme.html und wurde von mir angepasst
Rezept für 2 Portionen
Rezept für 6 Portionen
BigMac ist ein Fastfood-Klassiker und deshalb gibt es auch gesunde Rezepte, die daran erinnern sollen. Rezept für 3 Portionen.
Rezept für 3 Portionen
Rezept für 3 Portionen
Rezept für 4 Portionen
Rezept für 3 Portionen
Grundrezept zum verfeinern
Buletten ohne Ei und Paniermehl... Rezept für eine Portion
Burger ist der Klassiker im Fastfood-Bereich, aber es geht auch anders! Rezept für 4 Burger.
Rezept für 4 Portionen
Detoxwasser sind schwach schmeckende Wasser, die entstehen, indem man Zutaten in stillem Wasser einlegt. Für dieses Rezept sind keine Nährwerte und exakten Mengen angegeben, da diese von der Größe der Kanne abhängt und ob ihr die Einlage esst oder nicht. Um Lebensmittelverschwendung zu vermeiden empfehle ich dringend die Einlage weiter zu verwenden z.B. in Smoothies.
Detoxwasser sind schwach schmeckende Wasser, die entstehen, indem man Zutaten in stillem Wasser einlegt. Für dieses Rezept sind keine Nährwerte und exakten Mengen angegeben, da diese von der Größe der Kanne abhängt und ob ihr die Einlage esst oder nicht. Um Lebensmittelverschwendung zu vermeiden empfehle ich dringend die Einlage weiter zu verwenden z.B. in Smoothies.
Detoxwasser sind schwach schmeckende Wasser, die entstehen, indem man Zutaten in stillem Wasser einlegt. Für dieses Rezept sind keine Nährwerte und exakten Mengen angegeben, da diese von der Größe der Kanne abhängt und ob ihr die Einlage esst oder nicht. Um Lebensmittelverschwendung zu vermeiden empfehle ich dringend die Einlage weiter zu verwenden z.B. in Smoothies.
Rezept für eine Pizza
Rezept für eine Pizza, Nährwerte ohne zusätzlichen Belag
Rezept für 2 Portionen
Lecker und leicht gemacht. Dieser Fisch aus dem Ofen ist sehr empfehlenswert!
Rezept für eine Portion
Rezept für 4 Portionen
Rezept für 5 Portionen
Rezept für 3 Personen
Rezept aus der Japan-Challenge. Rezept für 4 Portionen